Your Shopping Cart is empty.
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} Point
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}

熬夜消水腫妙招?瘦身最有效

        女生追起劇來根本無法控制自己,經常熬到半夜,甚至天亮都還捨不得離開位置。第二天早上醒來,難免會被鏡子中的自己嚇到,看見超腫金魚眼和超黑熊貓眼,臉頰也腫腫的。就算追劇也要讓自己美美的上班,絕對不能允許變醜的事情發生,究竟要如何改善睡醒水腫呢?

        除了睡眠不足是造成水腫的原因之外,如果前一天吃太多鹽分高的食物,會讓身體來不及排出水分,也容易引起浮腫的現象!在飲食方面,早上起來覺得浮腫時,早餐後可來杯黑咖啡,含有咖啡因,能促進身體的新陳代謝,同時達到排水利尿、促進腸道蠕動的功效;且內含綠原酸,可抑制葡萄糖吸收,減少脂肪細胞累積,幫助加速脂肪分解。

        不過要避免攝取過多油脂跟糖,最好還是選擇飲用無糖、不加奶的黑咖啡為佳!想要藉由黑咖啡瘦身的你,營養師也分享3個黃金時間飲用,效果最好。

早餐時喝

        早上一杯黑咖啡能夠利尿同時消水腫,咖啡能刺激腸胃蠕動,幫助改善便秘,早上喝效果特別顯著。

餐後半小時

        黑咖啡中含有咖啡鹼,能夠幫助餐後囤積的脂肪消化,當體內代謝加快,就不怕多餘的脂肪囤積在身體裡而發胖。

運動前半小時

        黑咖啡也是運動好朋友,運動前半小時喝一杯黑咖啡,幫助增進血液循環,同加速運動消耗的熱量,進而提升運動減重的效果。

原文網址:https://reurl.cc/Gd85ep,https://reurl.cc/NXvbqn